پاورپوینت مفید استراتژی های کشوری در کنترل سرطان - 22 اسلاید

  پول شما  وزندگی شما http://daryasell.sellfile.ir/ استراتژی های کشوری پیشگیری از سرطان رژیم غذائی سالم و مراقبت در خصوص غذاهائی که می خوریم تحرک بدنی و حفظ وزن بدن در محدوده سالم کنترل مصرف الکل کاستن از درمعرض بودن در برابر نور آفتاب کنترل دخانیات ارتقاءسلامت جنسی و تولید مثل دو سوم یا بیشتر از بشقاب غذای شما باید از غذاهای گیاهی باشد. کمتر از یک سوم غذای شما از منابع حیوانی باشد. در موقع غذا خوردن به کارهای دیگر مشغول نباشید و بر غذا خوردن خود تمرکز داشته باشید.(در حین راه رفتن ...