تحقیق یاب
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)تحقیق یاب
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)حرکات کششی ماهیچه ها
نوع فایل : پاورپوینت تعداد صفحات : 11 صفحه چکیده : شش ماهیچه ها بخش کلیدی یک برنامه ورزشی است. حرکات کششی قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهیچه های سفت و آسیب دیده دارید) می تواند بدن را برای کار آماده کند. حرکات کششی بعد از کار دامنه حرکت مفاصل را افزایش می دهد. به طور کلی حرکات کششی باعث انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی بدن می شود . حرکات کششی را باید به آرامی انجام داده و در هوای آزاد تنفس کنید ( نفس خود را نگه ندارید ) ، با حرکات کششی دردناک نپرید یا آن را ن ...اموزش حرکات ورزشی
ایا دوست دارید باسن برجسته و خوش فرم داشته باشید؟ ایا از افتادگی سینه رنج میبرید؟ وقت و هزینه رفتن به باشگاه را ندارید؟ مجموعه فوق شامل حرکات ورزشی بدون نیاز به دستگاه است ک شما میتوانید روزانه با انجام این حرکات بدن زیبا و خوش فرم برای خود بسازید تنها کافیست روزانه نیم ساعت را به ورزش اختصاص داده یک اهنگ شاد و پرانرژی بگزارید و شروع کنید باسن برجسته و خوش فرم بدون نیاز به هزینه گزاف باشگاه و مربی تنها با ورزش در خانه درمان افتادگی سینه با حرکات ورزشی و سفت کردن سینه تمامی حرکات به صورت تص ...
بررسی اثرات حرکات ایروبیک و بدنسازی بر سلامتی افراد
حرکات ایروبیک و بدنسازی پایه تمام ورزشهاست. رفعت شمس مداح مربی و داور آمادگی جسمانی و ایروبیک و کار با دستگاه (بادی بیلدینگ) در مقاله‌ای به بررسی اثرات حرکات ایروبیک (بدون وزنه) و بدنسازی بر روی سلامتی افراد پرداخته است که به شرح ذیل ارائه می‌شود: ...
آموزش حرکات ورزشی جهت کوچک نمودن شکم و عضلانی نمودن آن با کمک حرکات ورزشی بدون وزنه در خانه
آموزش حرکات ورزشی از مبتدی تا پیشرفته برای کوچک نمودن شکم و عضلانی ساختن آن در محیط خانه بدون هیچ هزینه و وزنه ای. اکثر افراد از چربی دور شکم و بزرگی آن رنج می‌برند با کمک این حرکات شکم عضلانی و زیبا پیدا کنید ...دانلود فیلم آموزش حرکات اصلاحی بدن
آشنایی کوتاه با حرکات اصلاحی : . کلیه حرکات و فعالیت ها و روشهایی که برای رفع ضعف های جسمانی و عضلانی و ارگانیکی و هماهنگی بکار می رود (حرکات اصلاحی نامیده می شود.) با نظر به این مطلب، حرکات اصلاحی یکی از شاخه های مهم و اساسی در تربیت بدنی محسو ب می شود، توجه به آن از هر نظر یک ضرورت است که متاسفانه تاکنون در ایران در زمینه حرکات اصلاحی که مربوط به رفع و اصلاح ضعف های جسمانی کودکان و نوجوانان می باشد تحقیقات لازم بعمل نیامده و بطور دقیق نمی توان گفت که چند درصد کودکان و نوجوانان ایرانی به ضعف ...بررسی علل وقوع حرکات توده ای با استفاده از GIS، مطالعه موردی: حوضه سد کلان ملایر
نویسند‌گان: علیرضا ایلدرمی ، حبیبه روزبهانی ، مریم دشتی خلاصه مقاله:
وقوع حرکات توده ای یکی از مخاطرات طبیعی است که از نظر فراوانی و شدت وقوع اثرات ناگوار زیست محیطی فراوانی را به همراه دارد پهنهبندی وقوع حرکات توده ای یکی از روشهایی است که می توان به کمک آن نواحی مستعد و بحرانی را به لحاظ پایدارسازی مشخص کرد و از نقشه های پهنه بندی بدست آمده در برنامه ریزی های توسعه پایدار استفاده کرد. تحقیق حاضر با هدف مشخص کردن نواحی مستعد وقوع حرکات توده ای و شناسایی عوامل موثر در حوضه سد کلان مایر صورت گ ...
نمونه سوال حرکات ورزشی و سرود های خاص ...اشتها و حرکات معدی – روده ای : نقش پپتیدهای خانواده ی گرلین
اختلالات خوردن، چاقی و سوء هاضمه، زندگی میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر می اندازند. خوشبختانه، در دهه ی اخیر، پیشرفت سریع و قابل توجهی در زمینه ی افشای مکانیزم های مولکولی و عصبی وجود داشته است که عدم توازن انرژی توسط آن توسعه می یابد. در سال 1999، گرلین به عنوان اولین پپتید روده ای ارکسیژنیک (افزاینده ی اشتها) شناسایی شد. گرلین اشتها را تحریک می کند و جنبندگی معده ای و ترشح اسید را از طریق فعال سازی رسپتور ترشحی هورمون رشد کنترل می کند. بعد از کشف گرلین، حالت های دیگر پروتئین های مربوط ...