پاورپوینت درباره تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

لینک دانلود پایین صفحه قابل ویرایش و آماده پرینت فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:22 بخشی از اسلایدها:  گروه نان و غلات مقدار توصیه شده: 11 – 6 سهم اندازه هر سهم: یک برش (قطعه 10 * 10 سانتی متر) نان تافتون؛ سنگک؛ بربری یا 4 برش نان لواش، نصف لیوان برنج، سه چهارم لیوان غلات پخته   تامین کننده: ویتامین B6، تیامین پروتئین  گروه سبزیها مقدار توصیه شده: 5 – 3 سهم اندازه هر واحد: یک لیوان سبزی خام، نصف لیوان سبزی پخته، ¾ لیوان آب سبزیها تامین کننده: & ...