پاورپوینت برنامه نویسی در تمرینات بدن سازی

پاورپوینت برنامه نویسی در تمرینات بدن سازی     143اسلایدهمراه باتصویر بیشتر اسلایدها به زبان انگلیسی میباشند Protein Synthesis: increase in the size of the muscle increase in the force-generating capacity of the muscle   تمرینات هوازی: رابطه اش با چربی سوزی و رشد عضله žexcess post exercise oxygen consumption (EPOC) ž žAerobic vs Resistance Exercise ž žPros AND Cons Of Cardio ›more capillaries ›expands the size and number of your mitochondria And Oxidative ...