موضوع : مقایسه تاثیر شش هفته برنامه تمرینی قدرتی، پلیومتریک و ترکیبی، بر تعادل پویا در دانشجویان مرد ورزشکار رشته : تربیت بدنی و علوم ورزشی (فایل word قابل ویرایش ) تعداد صفحات : 88 بیان مسئله اهمیت تمرینات قدرتی و توانی که از ویژگیهای بسیاری از فعالیتهای ورزشی به شمار می روند(48)، با مطالعاتی که نشان داده اند تمرین به شکل تمرین با وزنه و اخیرا بیشتر به شکل تمرینات پلیومتریک، موجب افزایش برخی عملکردهای رقابتی شده است، مورد تائید قرار گرفته اند(68، 7 ...