تمرینات بدنساز همراه کنکو یک وسیله فوق العاده برای آمادگی جسمانی و تناسب اندام

تمرینات بدنساز همراه کنکو یک وسیله فوق العاده برای آمادگی جسمانی و تناسب اندام کنکوپرطرفدارترین ورزش عمومی در ژاپن و یک رشته فیتنس کاراته ( ترکیبی از کاراته و آمادگی جسمانی) میباشد . این رشته دارای وسیله ای به نام بدنساز همراه کنکو می باشد که وسیله ای بسیار موثر برای کاهش وزن ، تناسب اندام و تقویت عضلات است . حتی ... دریافت فایل ...