این بسته شامل دو فایل می باشد که ابتدا قسمت های مختلف قلب و دستگاه عروق خونی را شرح داده سپس خلاصه ای از سازگاری دراز مدت دستگاه قلبی – عروقی، تشریح سازگاری های موجود در این سازگاری و کاربرد های هریک طی فعالیت ورزشی زیر بیشینه را به تفضیل شرح می دهد. ...