دانلود مقاله تمرین وتوصیه های غذایی برای افراد دارای بیماری آسم

بیماری آسم توسط التهاب مزمن در راه های هوایی و فعالیت های بیش از اندازهی نای که نزدیک راه های تنفسی قرار گرفته است توصیف شده است. در نتیجه این شرایط علائم کلاسیک آسم همراه با علائم تنگی نفس، احساس سختی در قفسه سینه، سرفه و خس خس سینه بروز می کند. در حقیقت معنی لفظی کلمه ی آسم نفس نفس زدن یا بریده نفس کشیدن می باشد علائم واقعی و شدت علائم از شخصی به شخص دیگر متفاوت می باشد. همچنین در یک فرد مشخص روزبهروز از این علائم متفاوت می باشند. علاوه بر این علائم می توانند خفیف، باشد متوسط یا آنقدر شدید باش ...