
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه9 فهرست مطالب تغذیه در والیبال توصیه های لازم در این زمینه: کربوهیدرات ها: پروتئین ها: آب و مایعات: بدست آوردن وزن مناسب برای مسابقات: چند توصیه برای رساندن آب کافی به بدن: قسمت اول جمله اول: تغذیه از ویژگی های موجود زنده است . جمله دوم: در گرمسیر، متابولیسم بدن وابسته به قند است . در سردسیر، متابولیس ...