لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه45 فهرست مطالب یک فهرست کوچک از علایم به این قرار است : موقعیت های اضطراب آور تضاد پنج نوع است : جرو بحث های روز مره اضطراب تولید می کند بقیه ی عوامل درونی و بیرونی تولید اضطراب عوامل بیرونی عوامل درونی علایم اضطراب اول باید بدانیم اضطراب چیست . از خودتان بپرسید : آیا اغلب ناراحت هستید و نمی توانید آرام شوید ؟ آیا عصبی ه ...