تحقیق در مورد سازمان تربیت بدنی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه47 فهرست مطالب  تاریخچه تربیت بدنی   ...تئوری های مختلف در بدنسازی   طول مدت دوره های کاردیو   (قلبی-عروقی)   میزان وزنه و تکرارها در تمرینات وزنه ای     ورزش های کاردیو و عضله سازی     عادات غذایی برای افزودن حجم ماهیچه ای       6 تکه کردن عضلات     انواع ورزش های بدن سازی     کوچک کردن باسن &nb ...