این مطلب از مطالب آزاد موجود در اینترنت جمع آوری شده است و در مورد طناب زدن، یک روش عالی برای سوزاندن چربیها و در 5 صفحه می باشد و در زیر قسمتی از متن آورده شده است :
در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت میشوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورید.
در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورید. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ و مهم بدن ...