پاورپوینت با عنوان خوب بخورید

21 صفحه اسلاید| قابل اجرا در آفیس 2010 و نسخه های جدیدتر|قابل ویرایش و آماده چاپ بخشی از اسلایدها •ماهی روغنی چیست ؟ •ماهی های غنی ازنوعی چربی به نام ” اسیدهای چرب امگا – 3“ را ماهی های روغنی می نامند مانند ماهی سالمون ، قزل الاو.... مصرف این نوع  ماهی به ســـلامت قلب ما کمک می کند واستفاده از یک سهم  ماهی روغنی در هفته توصیه شده است ( هر سهم ماهی 140 گرم است). •مصرف حداکثردوسهم ازاین نوع ماهی درهفته درزنان باردارتوصیه می شود. •برای سایر بزرگس ...