آسیبهای ورزشی (تربیت بدنی)

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات67   در حدود 14% تمام آسیبهای ورزشی کشیدگی های مچ پا هستند، و این نشانه یک آسیب مچ در طول هر فصل ورزشی از هر 17 ورزشکار است. در ورزشهای پرریسک مثل پریدن و دویدن این آمار بالاتر است تا 25% تمام آسیبهایی که زمان وقوعشان مشخص نیست. (Reid 1992) پیچ خوردگی مچ در پای غالب 4/2 برابر شایع تر است و شیوع تکرار بالایی (%5/73) دارد. (Yeenget al. 1994).مکانیک مفاصل مچ و پا در فصل 9 توصیف شده اند. مفصل مچ سطح مفصلی بین سطح قرقره ای استخوان تالوس و انتهای تحتانی دو ...

جزوه آموزشی تنیس روی میز (تربیت بدنی عمومی2)

این جزوه آموزشی جهت تدریس در کلاس تنیس روی میز  دانشگاه تنظیم شده و مطالب آن به زبانی ساده و روان برای استفاده دانشجویان عزیز به گونه ای نوشته شده که در سی و چهار جلسه  دوساعته قابل استفاده باشد. عناوین: مقدمه تاریخچه کوتاه پینگ پنگ چگونه شروع نمائیم؟ وسایل و تجهیزات پینگ پنگ بازیهای مقدماتی و تمرینات آن راکت گیری انواع راکت گیری آموزش تکنیکهای پینگ پنگ انواع حرکت پا در پینگ پنگ آموزش کات یا پوش پیچ و انواع آن آموزش اسمش یا تک قوانین تنیس روی منابع ...

پاوورپوینت تصویر سازی ذهنی (تربیت بدنی)

پاوورپوینت تصویر سازی ذهنی (تربیت بدنی) اسلایدها: برنامه تمرین تصویر سازی ذهنیهدف ازتمرین تصویر سازی ذهنی ورزشیکنترل تصویر سازی ذهنیبرنامه تمرین تصویر سازی ذهنی ورزشی، برای تصویر سازی حرکتی، آموزش آگاهی حسیآموزش واضح تصور کردنآموزش توانایی کنترلآمادگی برای تمرینتصویرسازی ذهنی در یادگیری مهارت های جدیدتمرین مهارت های روانی ازطریق تصویر سازی ذهنیپالایش اضافیتصویر سازی ذهنی حرکتی به سبک نوار ویدئوییتعیین ارتباط نوع تصویرسازی ذهنی با عوامل انگیزش ورزشی بر اساس نظریه خود مختاریبحث ونتیجه گیریدر 21 اس ...

سیستم های هدایت (تربیت ) درخت انگور (پاورپوینت 113 اسلاید)

                سیستم های هدایت (تربیت ) درخت انگور (پاورپوینت 113 اسلاید) سیستم های هدایت (تربیت ) درخت انگور  در ایران باغاتی که به موجب اقتضای زمان و روی تجربه پدران ما در ازمنه قدیم احداث گردیده، با تاکداری دنیای پیشرفته که حاصل تحقیقات دانشمندان و کارشناسان رشته موکاری است در بسیاری از مسائل از قیبل کاشت، داشت و برداشت تفاوت کلی دارد تا آنجا که در حال حاضر با توجه به روش ... دریافت فایل ...

سیستم های هدایت (تربیت ) درخت انگور (پاورپوینت 113 اسلاید)

سیستم های هدایت (تربیت ) درخت انگور  در ایران باغاتی که به موجب اقتضای زمان و روی تجربه پدران ما در ازمنه قدیم احداث گردیده، با تاکداری دنیای پیشرفته که حاصل تحقیقات دانشمندان و کارشناسان رشته موکاری است در بسیاری از مسائل از قیبل کاشت، داشت و برداشت تفاوت کلی دارد تا آنجا که در حال حاضر با توجه به روشهای متداول در کشور ما محصول بدست آمده جوابگوی هزینه های داشت و برداشت نمی باشد. لذا با تغییرات اساسی در اصول فنی از قبیل هرس و سیستم های هدایت تاک، همچنین مکانیزه کردن تاکستانها، انتخاب ارقام ...