تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن و راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن

فرمت فایل WORD تعداد صفخه : 30 درباره‌ ی ورزش و اهمیت آن در سلامتی انسان، بسیار سخن گفته شده است. از این رو منظور این مقاله بررسی عمیق ‌تر اثرات فیزیولوژیک و بیوشیمیایی ورزش و بررسی علمی پدید‌‌ه‌های مثبت ناشی از آن است. به ‌طور قطع با بیشتر شدن اطلاعات عمومی در این زمینه، اهمیت ورزش و فعالیت جسمانی بیش از پیش روشن خواهد شد . عناوین :   نقش ورزش در کنترل وزن                            &nbs ...