دانلود پاورپوینت ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش

این محصول در قالب پاورپوینت و قابل ویرایش در 14 اسلاید می باشد. اسلاید 3 شرکت روز افزون دانش آموزان در فعالیت های ورزشی داخل وخارج مدرسه بدون رعایت اصول ایمنی ممکن است پتانسیل آسیب پذیری آنان رادر محیط های آموزشی افزایش دهد .اگر چه اطلاعات دقیقی از میزان بروز حوادث ورزشی دانش آموزان در دسترس نیست ولی معلمان می توانندبا رعایت برخی از نکات ساده به حفظ سلامتی وافزایش لذت وشادی دانش آموزان کمک کنند اسلاید 4 درد های دوران رشد برخی از دانش آموزان ممکن است در ساعات تربیت بدنی از دردهایی در قسمت ها ...

دانلود پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

این محصول در قالب پاورپوینت و قابل ویرایش در 15 اسلاید می باشد. اسلاید 1 ورزش های ویژه پوکی استخوان در این بخش برخی از تمرین هایی که برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان و به منظور تقویت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحی شده اند، ارائه شده است.  قبل از انجام این تمرین ها، ابتدا با پزشک و یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید تا در انتخاب تمرینهای مناسب و تعداد انجام آنها به شما کمک نماید. اسلاید 2 حالت ایستادن ایستادن صحیح، به راه رفتن و نشستن صحیح کمک می کند. برای تمرین حالت صحیح ایس ...

دانلود مقاله نقش تغذیه در ورزش و سلامتی

    تعداد صفحات : 30 صفحه    -    قالب بندی :  word     مقدمه تغذیه مناسب پایه و اساس عملکرد جسمانی را تشکیل می دهد؛ زیرا علاوه بر فراهم کردن سوخت برای اعمال زیستی، مواد شیمیایی موردنیاز برای استخراج و استفاده از انرژی بالقوه موجود در این سوخت را نیز مهیا می کند. غذا، همچنین تأمین کننده عناصر ضروری برای تشکیل بافت جدید و ترمیم یاخته های موجود است. شاید بعضی چنین پندارند که چون تغذیه مناسب برای تمرینهای ورزشی رامی توان به آسانی از طریق رع ...

دانلود تحقیق ورزش سپک تاکرا

مقدمه سپک تاکرا ( باهاسا اندونزی و مالایی : Sepak takraw ، به تایلندی : ตะกร้อ ، به لائو   ກະຕໍ້ ) ورزشی شبیه والیبال است که به‌جای دست از پا برای گذراندن توپ از تور استفاده می‌شود. این بازی از ورزش‌های بومی جنوب شرق آسیا است و در تایلند ، مالزی ، لائوس و اندونزی بسیار محبوب است . سپک یک کلمه مالایی به معنای لگد زدن است و تاکرا در تایی به معنی توپ است . این رشته در تایلند معمولاً فقط تاکرا نامیده می‌شود و در لائوس به تای تاکرا معروف است. در ...

دانلود مقاله ای در مورد ورزش وزنه برداری و تاریخچه آن

از زمانیکه ورزش زورخانه ای در ایران متداول گردید، کشتی گیران برای آماده ساختن بدن و تقویت و پرورش عضلات خود از سنگ و وزنه هایی به شکل گلوله های توپ به وزنه های 25، 42 و 66 کیلوگرم استفاده می کردند. پیشکسوتان ورزش باستانی حکایت می کنند برخی از پهلوانان قدیم مانند حسام علاقه مفرطی برای بلند کردن وزنه های سنگین از خود ابراز می داشتند، بطوریکه وزن این گلوله ها تا 120 کیلو هم می رسید. در سال 1302 آقای امان پادگورنی که تحصیلات خود را در اوکراین به پایان رسانده بود، به ایران آمد و طی مدت 8 سال اقامت در ...

دانلود تحقیق در مورد ورزش و تاثیرات آن بر انسان

ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است. بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است. انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پولو دلبست ...

آگاهی و موانع آگاهی برتر ورزش یوگا

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات15   برای شناسایی موانع آ‎گاهی باید اول خود آگاهی را تا حدودی شناسایی کنیم و برای این منظور سؤالی به این مضمون مطرح می‎شود ، که آگاهی چیست ؟ چه فرقی با دانش دارد ؟ و … کلاً دونوع سؤال اساسی وجود دارد . یکی از نوع بودشی و نوعی دیگر دانشی است . برای سؤالات دانشی می‎توان جوابی با کلمات و واژه ها و منطقی که قابل انتقال باشد، پیدا کرد ، اما برای سؤالات بودشی تنها می‎توان جوابی نزدیک به کیفیت جواب سؤال پیدا کرد که به راحتی قابل انتق ...

درمان بیماریها با ورزش

درمان بیماریها با ورزش 24 صفحه ...

تحقیق در مورد ورزش والیبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 10 فهرست مطالب: والیبال تاریخ والیبال قوانین و مقررات زمین بازی ابعاد زمین والیبال تور والیبال توپ والیبال تیم‌ها داورها و مسئولین حرکت توپ در هوا (والی) سرویس والیبال والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان هر تیم در دوسوی یک تور قرار گرفته و سعی می‌کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمین تیم مقابل فرود آوردند. والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و شهرت جهانی آن پس از ...

تحقیق در مورد ورزش و پوکی استخوان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 13 فهرست مطالب: ورزش و کاهش ابتلا به پوکی استخوان نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان چیست؟ افراد مستعد ابتلا به پوکی استخوان آیا مبتلا به پوکی استخوان هستیم؟ پوکی استخوان را چگونه می سنجند؟ برای پیشگیری از پوکی استخوان چه باید کرد؟ چگونه از شکستگی های ناشی از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ توصیه هایی درباره رژیم غذایی جهت کاهش پوکی استخوان ورزش هایی که برای کاهش خطر بروز پوکی استخوان و ...