تحقیق در مورد نقش ورزش در دوران بارداری (8 صفحه )

دسته بندی : word   نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد صفحه : 8 صفحه   قسمتی از متن تحقیق : نقش ورزش در دوران بارداری تغییرات بدن در طی دوران بارداری، سبب درد هایی در کمر، مفاصل ، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش ، گردش خون ،اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود...  افزایش وزن طبیعی هنگام آبستنی سبب تغییر محل مرکز ایستایی بدن گشته و روی توازن و تعادل بدن نیز تاثیر می گذارد.با کمک تمرین های کششی، آموزش تنفس صحیح ، تن ...