فوائد ورزش چیست؟

              مقاله با عنوان فوائد ورزش چیست؟ در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: فوائد ورزش چیست؟ فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش نقطه چربی خود را دوباره تنظیم  میکند نکته خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد میزان کلسترول خون را می کاهد بنیه شما را تقویت می کند قلبی سالم برای شما می سازد روند پیری را کند می نماید طول عمر را افزایش می دهد عضلات را می سازد ورزش همچنین استخوان سازی ...