کتابی عالی برای کسانی که قصد لاغر شدن دارند ولی در زمان کوتاه اونم با برنامه ریزی صحیح.ما در این کتاب روش های لاغری ستارگان بزرگ هالیوود و تجربه های دیگران برای لاغر شدن،انواع رژیم های لاغری،لاغری بدون رژیم،لاغری8کیلودر7روز،معجون های لاغری و...را برای شما عزیزان قرار داده ایم. ...