فوائد ورزش

              مقاله با عنوان فوائد ورزش در فرمت ورد در 21 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: قلبی سالم برای شما می سازد روند پیری را کند می نماید طول عمر را افزایش می دهد عضلات را می سازد فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش نقطه چربی خود را دوباره تنظیم  میکند خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد میزان کلسترول خون را می کاهد بنیه شما را تقویت می کند قلبی سالم برای شما می سازد ورزش همچنین استخوان سازی ...