تحقیق درباره صدمات احتمالی در ورزش شنا

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش) تعداد صفحات : 7 صفحه               مقدمه : آسیب‌های شنا اغلب از نوع آسیب‌های مزمن می‌باشند و مکانیسم ایجاد آنها به علت استفاده بیش از حد عضو و تکرار حرکات می‌باشد. شایعترین نوع آسیب، درد شانه به علت حرکات چرخشی مکرر است که در سه شنای کرال سینه، کرال پشت و پروانه وجود داشته و در هنگام شروع و مرحله کشش دست بیشتر آشکار می‌شود. استفاده از کفی‌های دست و تخته کمکی شنا در تمرینات باعث افزایش این درد می&z ...