دانلود تحقیق نکات ضرروی برای آمادگی جسمانی

با پیشرفت فناوری ، تحرک انسان ها کم تر از دوران های قبل شده و بیشتر کار های فیزیکی توسط ابزار و ماشین آلات مختلف انجام می شود. از طرفی، با فراگیر شدن رسانه های مختلف مثل رادیو و تلویزیون و اینترنت و پدید آمدن ابزار های سرگرمی جدید از جمله بازی های رایانه ای و کنسول های بازی مختلف اوقات فراغت انسان را تحت الشعاع قرار داده است. در نتیجه تحرک کم، مشکلات مختلفی از جمله چاقی و متعاقب آن مسائل دیگر پیش می آید. سخن، نفی فناوری نیست ولی باید خلأ تحرک انسان پر شود و این ممکن نیست مگر با برنامه دقیق و منظ ...