
آمادگی جسمانی 20 صفحه ترکیب وزن توده ٔ جسم را مى توان به دو نوع بافت تقسیم کرد : یکى بافت بدون چربى که شامل عضلات، استخوان و اندام ها مى باشد و دیگرى بافت چربی . درصد نسبى بافت بدون چربى و بافت چربى که ساختار و ترکیب بدن را تشکیل مى دهند مى تواند به عنوان معیار ترکیب بدن باشد . ترکیب بدن به دلایل مختلف مهم است : ۱ . نسبت بالاى بافت بدون چربى نشانه اى از ظرفیت بالاى انجام ...