
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه19 فهرست مطالب ورزش های آبی انواع ورزش های آبی ▪ شنای طول : ▪ کشش : ساختمان و عملکرد کمر : درد قسمت پایین کمر : انواع حرکات فواید شنا کردن : نکات مهم : تجهیزات : محل های شنا : سفر تفریحی خودتان را به هر کجایی که می خواهید شروع کنید و اگر بخت با شما یار باشد می توانید سفرتان را ...