کم خونی (فقر آهن)

              مقاله با عنوان کم خونی (فقر آهن) در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: کم خونی فقر آهن کم خونی فقر آهن چیست؟ علت کم خونی فقر آهن چیست؟ کاهش آهن در رژیم غذایی تغییرات بدنی اختلالات مجاری گوارشی از دست دادن خون علائم کم خونی فقر آهن چیست؟ چگونه کم خونی فقر آهن تشخیص داده می شود؟ آزمایش های تکمیلی خون درمان شامل: مکمل های آهن: چگونه بدن آهن را جذب می نماید؟ غذاهای حاوی مقادیر فراوان آهن کم خونی فقر آهن در دوران حاملگی چرا باردا ...

پوستر آهن (همه چیز در مورد آهن)

مقدار مورد نیاز روزانه : زنان و دختران نوجوان حداقل 15 میلی‌گرم و مردان به 10 میلی‌گرم آهن در روز نیاز دارند. در مورد کودکان دریافت روزانه 10 تا 12 میلی‌گرم آهن -ترجیحا از برنامه غذایی‌شان- بسیار مهم و لازم است. بارداری و شیردهی میزان آهن مورد نیاز را افزایش می‌دهد و تغذیه با شیرمادر بهترین ضمانت برای پیشگیری از کمبود آهن در نوزادان است.  عوارض کمبود: کودکان، سالمندان، دختران و زنان‌باردار بیش از بقیه گروه‌ها در معرض کمبود این ماده مغذی قرار دارند. کمبو ...