تحقیق یاب
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)تحقیق یاب
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)دانلود مقاله بلوغ جسمانی نوجوانان
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه:3 مقدمه: واژه نوجوان و بلوغ به گروه سنی 19-10 سال اطلاق می گردد و در واقع نوجوانی مرحله بلوغ جسمانی، روانی، اجتماعی و گذراز مرحله کودکی به بزرگسالی است که بلوغ جسمانی زودتر از بلوغ روانی و اجتماعی رخ می دهد و همزمان با شروع زندگی باروری، تواناییهای ذهنی و قابلیت های شناختی و عاطفی آنها شکل می گیرد ...آمادگی جسمانی
11 اسلاید آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی چیست؟ بسیاری ازمردم، آمادگی جسمانی را حفظ شکل ظاهری بدن می دانند. عده ای نیز توانایی انجام کاری را آمادگی می دانند. ولی از نظر تربیت بدنی و فیزیولوژیست معروف دوریس،آمادگی جسمانی وقتی به وجود می ّّآید که فاکتورهایی مانند قدرت، سرعت، استقامت، اعطاف پذیری، چابکی، تعادل، هماهنگی، توان(فدرت انفجاری) در وجود یک شخص باشد. مفاهیم آمادگی جسمانی چند تعریف برای آمادگی جسمانی: 1- بالا بودن قابلیت ه ...آمادگی جسمانی
9 صفحه مقدمه اهمیت فعالیت بدنی به عنوان بخش مکمل یک زندگی سالم گسترش یافته و شواهد علمی از فواید سلامت بخش تمرین و ورزش در حال افزایش است . بررسی ها نشان می دهند که فعالیت بدنی با تکرار ، شدت ، مدت مناسب و بر اساس برنامه های منظم ، مزایای قابل توجه دارد . حفظ سطح مناسبی از عناصر آمادگی جسمانی مانند استقامت قلب و عروق ، قدرت و استقامت عضلانی ، ترکیب بدنی و انعطاف پذیری ، در کاهش خطر بیماری های قلبی ، فشار خون ، دیابت ، پوکی استخوان ، چاقی ، و ناراحتی های روانی ( افسردگی ) مؤثر است . کاهش م ...18ص ارتباط میزان فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی با وضعیت اجتماعی-اقتصادی دانش آموزان
17 صفحه چکیده هدف پژوهش حاضر تعیین رابطه بین میزان فعالیت بدنی، عوامل آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی با وضعیت اجتماعی-اقتصادی ( SES ) دانش آموزان دختر17-15 سال تهران بود. این مطالعه روی 119 نمونه تصادفی (52 دانش آموز از منطقه یک به عنوان منطقه برخوردار و67 دانش آموز از منطقه شانزده به عنوان منطقه غیر برخوردار) انجام شد. ابزارهای مورد استفاده برای جمع آوری اطلاعات شامل پرسش نامه فعالیت بدنی بک، پرسش نامه وضعیت اجتماعی اقتصادی، آزمون های ویژه ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی شامل حداکثر اکسیژن مصرفی (20 م ...آمادگی جسمانی
24 صفحه ترکیب وزن توده ٔ جسم را مى توان به دو نوع بافت تقسیم کرد : یکى بافت بدون چربى که شامل عضلات، استخوان و اندام ها مى باشد و دیگرى بافت چربی . درصد نسبى بافت بدون چربى و بافت چربى که ساختار و ترکیب بدن را تشکیل مى دهند مى تواند به عنوان معیار ترکیب بدن باشد . ترکیب بدن به دلایل مختلف مهم است : ۱ . نسبت بالاى بافت بدون چربى نشانه اى از ظرفیت بالاى انجام کار است و نسبت با ...آمادگی جسمانی
19 صفحه تعاریف آمادگی جسمانی و اجزای آن آمادگی جسمانی - توانایی فرد در انجام اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی - توانایی انجام کار عضلانی رضایت بخش - توانایی انجام کارها و وظایف روزمره با قدرت و هوشیاری بدون خستگی زودرس و با ذخیره انرژی برای لذت بردن از اوقات فراغت و توانایی روبرو شدن با حوادث اضطراری پیش بینی نشده استقامت قلبی – عروقی - استقامت دستگاه گردش خون و تنفس برای انج ...پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی
20 صفحه پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی فعالیت ها و تمرینات جسمانی سبب آن می گردد که سطوح برخی از هورمون ها در مقایسه با مقادیر استراحت افزایش یا کاهش پیدا کنند. اگر چه اهمیت فیزیولوژیکی بسیاری از این تغییرات در حال حاضر شناخته نشده؛ این واقعیت که آن ها حتی نسبت به فعالیت های ورزشی عکس العمل نشان می دهند، خود کمال اهمیت را دارد. یکی از بررسی های عالی و عمیق روی این موضوع توسط متی ور[1] به رشته تحریر در آمده است. هورمون رشد (GH) هورمون رشد (GH) که از هیپوفیز قد ...علم تمرین و آمادگی جسمانی
15 صفحه مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی امروزه کسانی که به گونه ای با ورزشکاران سرو کار دارند به خوبی می دانند که بهره گیری از زحمات توان فرسای ورزشکار و مربی به پیروی از اصول علمی و انضباط و جدیت در بکارگیری یافته های علمی وابسته است .بنابراین نوشته حاضر با هدف کمک به مربیان و ورزشکاران شیفته ی پیشرفت و موفقیت، با یک ساختار کاربردی و در همان حال ساده برای انتقال برخی مفاهیم علم و تمرین و آمادگی جسمانی تهیه شده است .آشکار است که با توجه به گستردگی موضوعات آمادگی جسمانی و علم ...پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی
موضوع : پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی رشته : تربیت بدنی (فیزیولوژی ورزشی ) تعداد صفحات : 20 مقدمه فعالیت ها و تمرینات جسمانی سبب آن می گردد که سطوح برخی از هورمون ها در مقایسه با مقادیر استراحت افزایش یا کاهش پیدا کنند. اگر چه اهمیت فیزیولوژیکی بسیاری از این تغییرات در حال حاضر شناخته نشده؛ این واقعیت که آن ها حتی نسبت به فعالیت های ورزشی عکس العمل نشان می دهند، خود کمال اهمیت را دارد. فهرست مطالب مقدمه هورمون ...
آمادگی جسمانی
مقاله با عنوان آمادگی جسمانی در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: ترکیب وزن ترکیب بدن و ورزش ترکیب بدنى سالخوردگان کودکان کاهش کالرى دریافتى افزایش فعالیت بدنى سنجش عملکرد هوازى تغییرات ناشى از رشد در عملکرد هوازى عملکرد هوازى در سالمندان منابع ...