انسان با توجه به تفاوت جنسی, در دوره های مختلف زندگی قرار میگیرد که میتوان این دوره ها را به دوره جنینی, شیرخواری, کودکی, نوجوانی, بزرگسالی, میانسالی و سالمندی تعریف نمود. هر یک از این دوره ها, نیازهای جسمانی و عاطفی کاملاً متفاوتی را در بر دارد و بالطبع نیازهای تغذیه فرد نیز در هر یک از این دوره ها متفاوت است. جالب آن که با داشتن شرایط یکسان فیزیولوژیک, بین هر یک از افراد تفاوتهای بسیاری وجود دارد که اصطلاحاً به آن تفاوتهای فردی میگویند. در نتیجه نیازهای تغذیه ای ه ...