
این ورزش اولین بار توسط Billy Blanks استاد هنرهای رزمی-بدنسازی-ایروبیک معرفی شد. او با ترکیب هنرهای رزمی و ایروبیک , تمرینات جدیدی را به نام Tae bo بوجود آورده که شما با اجرای روزی 10 الی 15 دقیقه از تمرینهای این ورزش مهیج و سنگین به تناسب اندام و آموزش مهارتهای رزمی و دفاع شخصی دست می یابید. این پاورپوینت دارای 10 اسلاید همراه با تصاویر و مناسب دانش آموزان می باشد. ...