مقاله ای کامل در مورد ورزش وزنه برداری

این مقاله 10 صفحه ای در قالب word و قابل ویرایش میباشد و به شرح تمام مطالب مرتبط با ورزش وزنه برداری از قبیل تعریف این ورزش،تاریخچه این ورزش،قوانین این ورزش، و   ....می پردازد و این word دارای پس زمینه صفحات و حاشیه کنار نیز میباشد و مناسب برای ارائه در کلاس یا هر مکانی نیز هست. تعریف وزنه برداری : ورزش وزنه برداری یکی از  ورزش های سنگین و طاقت فرسا است٬ تا آنجایی که اگر وزنه برداری در هنگام تمرینات سنگین یا برگزاری مسابقات از اندامهای حساس خود مانند کمر٬ زانو و گردن مراقبت نکند ...