تحقیق یاب
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)تحقیق یاب
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی
مقاله با عنوان تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی در فرمت ورد در 20 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی کالری کربوهیدراتها پروتئین چربی مایعات و الکترولیتها ویتامین و املاح ورزش و مکملهای غذایی شرایط زیر احتمالاً نیاز به مکمل دارد: کمبود ویتامین یا مواد معدنی: آیا مصرف مکملها قانونی است؟ آیا مصرف مکملهای غذایی بی خطر است؟ آیا مصرف مکملهای غذایی موثر است؟ آیا مصرف مکمل برای ورزشکاران ضروری است ؟ نقش آب& ...تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی
مقاله با عنوان تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی تعادل مایعات مصرف مایعات قبل از ورزش مصرف مایعات در طول ورزش مصرف مایعات پس از ورزش غذاهایی که برای این ورزشکاران مناسب است تغذیه فوتبالیست ها اهمیت تغذیه برای فوتبالیست ها بدن به عنوان ذخیره انرژی از 3 نوع ماده استفاده می کند: هضم شیمی غذا مواد مغذی اصلی کربوهیدراتها چربیها پروتئینها ویتامینها ویتامین A ویتامین 1 B و ...تغذیه ورزشکاران
مقاله با عنوان تغذیه ورزشکاران در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: تغذیه ورزشکاران هضم شیمی غذا مواد مغذی اصلی کربوهیدراتها چربیها چربیهای گیاهی غالباً روغنها پروتئینها ویتامینها ویتامین A ویتامین 1 B ویتامین 2 B ویتامین 3 B (نیاسین) ویتامین 7 B (کولین) ویتامین 12 B (سیانوکوبالامین) اسید فولیک بیوتین ویتامین C ویتامین D مواد معدنی تعادل الکترولیتی موادمعدنی مورفولوژیکی (اسکلتی) آهن عناصر Trace جزیی (ریزمغذیها) فیبرهای غذایی آب (مای ...تاثیرات تماشاچیان بر ورزشکاران
مقاله با عنوان تاثیرات تماشاچیان بر ورزشکاران در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد: تاثیرات تماشاچیان برورزشکاران بیان خلاصه و نتیجه گیری ...مقاله رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه ...ضایعات شانه در ورزشکاران
پاورپوینت در 95 صفحه با توضیحات کامل به زبان انگلیسی Injuries to the athletic shoulder ضایعات شانه در ورزشکاران ...مبانی کنترل تمرین ورزشکاران
ضربان قلب بین حداقل و آستانه لاکتیک است. نوع فعالیت هوازی غیر لاکتیکی است و اسید لاکتیک تجمع زیادی نخواهد داشت. عمده سوخت از چربی ها است و 10تا 15 درصد از کربوهیدرات می باشد . تمرین در این ناحیه بیشتر ظر فیت هوازی را توسعه میدهد. این سیستم برای همه ورزشکاران اهمیت دارد این تمرینات بازیافت سریع پس از تمرین یا مسابقه را بهبود می بخشد ویژگی این نوع تمرینات حجم زیاد ، شکل تداومی و یا اینتروالهای................جهت دریافت فایل مورد نظر میبایست فایل مورد نظر را خریداری فرمایید . ...پاورپوینت برنامه غذایی ورزشکاران برای تناسب اندام و وزن مناسب
فرمت فایل : power point (قابل ویرایش) تعداد اسلاید : 24 اسلاید مقدمه : •امروزه بیش از هر زمان دیگری نیاز به داشتن اطلاعات صحیح در مورد تغذیه درفعالیتهای ورزشی احساس می شود . متا سفانه در مورد رژیم مناسب برای قهرمانان بدنسازی ابهامات زیادی وجود دارد در نتیجه آنها نیزهمانند قهرمانان رشته های مختلف در جستجوی هر نوع رژیم غذائی ویا مکمل تغذیه ای هستند با این امید که وضعیت بدنی آنان را بهبود بخشد . •(اصول اولیه نیازهای تغذی ...دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران
یکی از مسائلی که بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار دارد تغذیه می باشد. اهمیت تغذیه در ورزش به حدی است که همه تیم ها و گروه های ورزشی به صورت جدی به آن می پردازند و ورزشکاران خود را زیر نظر متخصصان تغذیه قرار می دهند و ورزشکاران نیز هرچند مدت یکبار آزمایش های مختلفی را انجام می دهند تا از وضعیت بدن خود آگاهی یابند و به تناسب آن رژیم غذایی خود را اصلاح نمایند. اما در این میان گاه در رژیم غذایی ورزشکاران به موردی به نام داروی نیروزا برمی خوریم که در رشته های مختلف ورزشی با برخی از آن ها ب ...پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشکاران
دانلود پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشکاران این فایل در قالب پاورپوینت قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد قالب: پاورپوینت تعداد اسلاید: 32 توضیحات: تمرین ورزشی آمادگی ورزشی منابع سوخت بدن ظرفیت تمرین پذیری فرد سیستم های انرژی بدن (ATP-PC ، هوازی ، بی هوازی لاکتیک) اسید لاکتیک بدن حالت یونیزه بدن حداقل ضربان قلب حداکثرضربان قلب ضربان آستانه لاکتیک تمرین هوازی غیر لاکتیک تمرین غیر هوازی غیر لاکتیک تمرین غیر هوازی لاکتیک ...